Unsere Leistungen im Überblick
FLEXI Card
- Eingangsuntersuchung mit Anamneseerhebung, individuelle Trainingsplanerstellung und gemeinsame Festlegung der Gestaltung des Trainings mit regelmäßigen Zwischentestungen (Kraft, Herz-Kreislauf, Beweglichkeit und Koordination) sowie Überprüfung des Leistungsstandes und sinnvoller Anpassung der fortlaufenden Trainingspläne entsprechend Ihrer Zielsetzung
- Gesundheitstraining an Geräten mit medizinischer und sportwissenschaftlicher Kompetenz unter Einbeziehung bereits bestehender gesundheitlicher Einschränkungen
- Innovative Trainingskonzepte für die Gesundheitsförderung und Leistungssteigerung unter Einbeziehung aller Trainingsmodalitäten und übermittelter Informationen/Untersuchungen
- Teilnahme an allen Kursangeboten
- Teilnahme an allen Sporthallenangeboten
- Schwimmen und Entspannen in unserem Bewegungsbad, während der ausgewiesenen Freizeiten (Freies Schwimmen)
TUS Card
- Leistungsangebot wie oben die FLEXI Card
- inklusive der Teilnahme an einem festgelegten Aqua-Kurs (einmal wöchentlich 45 min.)
PREMIUM Card
- Leistungsangebot wie oben die FLEXI Card
- inklusive der Teilnahme an zwei festgelegten Aqua-Kurs (zweimal wöchentlich 45 min.)
FLEXI-/TUS-/PREMIUM-LIGHT
- gleiches Leistungsangebot wie
- FLEXI
- TUS
- PREMIUM
- eingeschränkte Nutzungszeiten:
- Mo. bis Fr. 07:30 Uhr bis 16:00 Uhr
- Sa. /So. ganztägig
AQUA Card
- Teilnahme an einem festgelegten Aqua-Kurs (1x oder 2x wöchentlich, jeweils 45 min.)
- Bewegung im Wasser macht Spaß, ist effektiv und gesund für Jung und Alt! Das Medium „Wasser“ eröffnet ideale Trainingsbedingungen. In äußerst schonender und gleichzeitig effektiver Weise lassen sich alle für die Gesundheit wichtigen Fitnesskomponenten trainieren: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
- Teilnahme an allen Sporthallenangeboten
- Schwimmen und Entspannen in unserem Bewegungsbad, während der ausgewiesenen Freizeiten (Freies Schwimmen)
AQUA Cycling
- Teilnahme an einem festgelegten Aqua-Cycling-Kurs (1x wöchentlich 45 min.)
- Teilnahme an allen Sporthallenangeboten
- Schwimmen und Entspannen in unserem Bewegungsbad, während der ausgewiesenen Freizeiten (Freies Schwimmen)
RELAX Modul nur buchbar in Verbindung mit einer der oben genannten Cards
- für die zusätzliche Nutzung der Finnsichen Sauna und der Bio Sauna, sowie der Ruheräume und der Außenterrasse des Wellnessbereiches/Saunalandschaft.
Aufnahmeantrag
Den Aufnahmeantrag für alle Abteilungen und Sparten im TuS Harburg e.V. kannst Du hier herunterladen.
Preisübersicht
Hier findest Du eine Übersicht über die Kartenangebote. Die vollständige Liste aller Sportangebote und Beiträge findest Du in der aktuellen Beitragsordnung.
