TUS Doppel-Langzeit-Turnier 2022 /2023    

Liebe Tennisspielerinnen, liebe Tennisspieler,

hiermit möchten wir Euch recht herzlich zu unserem Doppel-Langzeit-Turnier einladen, das in dieser Saison von Anfang Oktober 2022 bis Ende April 2023 stattfinden wird.

Wir würden uns freuen, wenn Ihr wieder dabei sein könntet.

Aus Gründen einer Teilumwidmung von zwei Tennishallenplätzen und den daraus resultierenden erheblichen Baumaßnahmen, werden wir den Spielbetrieb in unserer Tennishalle in diesem Jahr erst ab Dienstag, den 04. Oktober 2022 beginnen können. Unser Sportverein wird daher zukünftig über lediglich drei Tennishallenplätze verfügen.

Wir bitten Euch somit um eine zeitnahe Rückmeldung bzw. Anmeldung, da die Bearbeitung ausschließlich in der Reihenfolge des Eingangs Berücksichtigung finden wird und die Teilnehmeranzahl des Turniers – ab dieser Saison - beschränkt ist.

Im Folgenden findet Ihr das Anmeldeformular sowie eine einmalige Einzugsermächtigung für die Meldegebühr zum Turnier. Wir bitten um Rücksendung beider komplett ausgefüllten und unterschriebenen Formulare, bis spätestens zum 15. August 2022, per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder per Post/ Fax bzw. Abgabe an der Rezeption.

Die Meldegebühr in Höhe von € 90,00 pro Teilnehmer für 8 Spiele werden wir Anfang Oktober ausschließlich per SEPA-Lastschriftmandat einziehen, andernfalls entstehen Mehrkosten lt. Beitrags- und Gebührenordnung des Vereins. Leider mussten wir die Meldegebühr anheben, da wir, wie auch alle anderen, mit hohen Energiepreisen und einem erheblichen Anstieg der Betriebskosten/ Nebenkosten für unser vereinseigenes Sportzentrum tagtäglich „zu kämpfen“ haben.  

Bitte teilt uns auf den Anmeldebögen unbedingt eine gültige E-Mail-Adresse mit, sodass wir Euch die Turnierpläne und Telefonlisten rechtzeitig zum Turnierbeginn per E-Mail zusenden können. Die Spielregeln sowie die Spielergebnisse findet Ihr unten (ohne Namen, nur mit der Teamnummer).

Sollte Ihr nach Eurer Anmeldung - aus verschiedensten Gründen - am Turnier nicht teilnehmen können, habt Ihr die Möglichkeit, bis zum 31.8.2022 zurückzutreten. Es werden dann 50% der Meldegebühr fällig, da die Turnierleitung, Herr Hans-Jürgen Reimers, dann mit der Planung bereits begonnen hat.
Bei einem Rücktritt nach dem 1.9.2022 werden wir leider keine Gebühr mehr erstatten.

Wir bitten um Verständnis für diese Regelung, da wir leider, besonders in der vergangenen Saison, aber auch schon davor, bei Rücktritten einen erheblichen Mehraufwand bei der Planung bzw. Umsetzung hatten.

Solltet Ihr in diesem Jahr am Turnier nicht teilnehmen können, würden wir uns über eine kurze Nachricht freuen.

Bis dahin wünschen wir Euch allen einen schönen und erholsamen Sommer.

Mit freundlichen Grüßen

gez. Hartmut Wirl

(Geschäftsführer)


Anmeldebogen

Einzugsermächtigung

Spielregeln



Ergebnisse aus dem Tunier 2021/2022

DDLZ-Junioren-Gruppe_1                     DDLZ-Senioren-Gruppe_1                          HDLZ-Gruppe_1

DDLZ-Junioren-Gruppe_2                     DDLZ-Senioren-Gruppe_2                          HDLZ-Gruppe_2

DDLZ-Junioren-Gruppe_3                     DDLZ-Senioren-Gruppe_3                          HDLZ-Gruppe_3

DDLZ-Junioren-Gruppe_4                     DDLZ-Senioren-Gruppe_4

DDLZ-Junioren-Gruppe_5

Wir gratulieren allen Gruppensiegern und wünschen allen Turnierteilnehmern eine verletzungsfreie und sportlich erfolgreiche Sommersaison.

Euer TuS-Team
Tennishalle Saison 2022/2023  

 

Liebe Tennisspielerin,
lieber Tennisspieler,

glücklicherweise konnten wir die letzte Saison ohne Unterbrechung durchspielen und sind positiv gestimmt, dass es uns gemeinsam in der kommenden Saison 2022/2023 ebenfalls gelingen wird.

Im Folgenden findet Ihr alle Unterlagen für eine Saison- oder Jahresbuchung. Sendet diese bitte an uns zurück.
Gerne per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder per Post oder Fax.

Aus Gründen einer Teilumwidmung von zwei Tennishallenplätzen und den daraus resultierenden erheblichen Baumaßnahmen, werden wir den Spielbetrieb in unserer Tennishalle in diesem Jahr erst ab Dienstag, den 04. Oktober 2022 beginnen können.
Unser Sportverein wird daher zukünftig über lediglich drei Tennishallenplätze verfügen.

Wir bitten Euch somit um eine zeitnahe Rückmeldung bzw. Buchungsanfrage, da die Bearbeitung bzw. Bestätigung - ausschließlich in der Reihenfolge des Eingangs - Berücksichtigung finden wird.   

Damit wir den von Euch zu entrichteten Rechnungsbetrag per Lastschriftmandat abbuchen können, werden wir Euch nach Erhalt der Buchungsanfrage einen von uns vorgefertigten Aufnahmeantrag (gilt gleichzeitig als Buchungsbestätigung) zusenden, den Ihr bitte – sowohl mit Euren vollständigen Kontaktdaten als auch Kontodaten- unterzeichnet an uns zurücksendet.

Leider mussten wir unsere Preise den enorm gestiegenen Energiekosten sowie den steigenden weitergehenden Betriebskosten/ Nebenkosten unseres vereinseigenen Gebäudes anpassen.

Unsere neuerrichtete „Saunalandschaft“ bleibt auch weiterhin geschlossen, denn wir als Sportverein, fühlen uns in der zurzeit bestehenden energie-politischen Situation verpflichtet, einen aktiven Beitrag zur Einsparung von Energie zu leisten und alle nicht zwingend, für die Aufrechterhaltung des Sportbetriebes notwendigen Anlagen, auszuschalten bzw. abgeschaltet zu lassen.     
Alle ausgewiesenen Preise für die Buchungen sind - wie zuvor - ohne die Nutzung der „Saunalandschaft“.

Solltet Ihr Fragen haben oder weitergehende Informationen benötigen, das TuS-Team steht Euch jederzeit gerne zur Verfügung.

Wir freuen uns auf Eure Rückmeldung und wünschen Euch einen tollen Sommer!

gez. Hartmut Wirl

(Geschäftsführung)

Buchungsanfrage

Platzregeln

Preisliste

Hier werden in Kürze weitere Informationen, über unser vereinseigene Gastronomie, zu lesen sein.

Die aktuelle Getränkekarte finden Sie hier .

Reservierungen nimmt unsere Rezeption unter 040/790 166 0 gern entgegen.

Wir freuen uns auf Sie.
Liebe Mitglieder*innen,

auch wenn der Präsenzbetrieb wieder startet, werden wir ein paar Onlinekurse beibehalten.
Wie schon in der "Lockdownphase" werden die Kurse über Zoom stattfinden.
"Zoom" ist eine Onlineplattform, für das Durchführen von Videokonferenzen. Eine Kamera und ein Mikrofon sind nicht zwingend erforderlich.
Ihr benötigt lediglich ein internetfähiges Endgerät (Smartphone, Laptop, Tablet o.ä.).

Die Anmeldung erfolgt über die E-Mailadresse: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Bitte schreibt in die E-Mail Euren Namen und an welchem Kurs (Datum und Uhrzeit) Ihr teilnehmen möchtet. (Für jeden Kurs ist eine neue Anmeldung erforderlich)
Ungefähr 30 Min. vor Kursbeginn wird Euch der Zugangslink, per E-Mail, zugesendet und ihr könnt Euch mit dem "virtuellem Kursraum" verbinden. Sobald der Trainer den Zoomraum betritt,  seid ihr auch untereinander verbunden. Den aktuellen Kursplan findest Du hier.
Intensitäten:
+      leicht
++    mittel
+++  schwer

Vorläufige Kursplanübersicht (wird ständig erweitert) Stand: 04.06.2021


Montag:        

Dienstag:      

Freitag:          10:30 Uhr Hockergymnastik mit Freddy (45 Min.) +
                            

Kurzerklärung zu den Kursen:

Tabataworkout:           Ein Schnellkrafttraining mit 8-10 - sich wiederholenden - Übungsblöcken, wobei die
                                              Intensität im moderaten bis schweren Bereich liegen sollte.
                                              Ein Übungsblock besteht ebenfalls aus 8 Übungen, mit einer Belastung
                                              von 20 Sekunden und einer Pausenzeit von 10 Sekunden.

Hockergymnastik:      Im Sitzen oder im Stehen werden Übungen, zur ganzheitlichen Körperkräftigung, durchgeführt.
                                              Dabei wird daruf verzichtet, auf den Boden bzw. auf eine Matte herunter zu gehen.

Aktuell nicht im Programm:


Bodyworkout:               Ein Ganzkörpertraining im leichtem bis moderatem Bereich.
                                              Nur mit dem eigenen Körpergewicht. (solltest Du Kurzhanteln etc. zu hause
                                              haben, kannst Du diese gern in die Übungen einfügen)

Yin Yoga:
                         Yin Yoga ist eine sehr sanfte und entspannte Yogaart. Wir verbringen in den

                                              Yogahaltungen, welche in sitzender oder liegender Position stattfinden,
                                              oft drei bis acht Minuten. In den  Haltungen widmest Du Dich den tiefen Schichten
                                              Deines Binde-, Faszien- und Bändergewebes. Die Wahrnehmung des eigenen
                                              Körpers und der Beanspruchung, die wir währenddessen wahrnehmen,
                                              beruhigt zudem den Geist und führt zu mehr Achtsamkeit und Ruhe.
                                              Für Yin Yoga werden ein Bolster bzw. ein oder zwei Kissen benötigt
                                              sowie ggf. eine Decke.

 
Parkour ist die Trendsportart für Kinder, um die konditionellen Fähigkeiten wie
-       Ausdauer,
-       Kraft,
-       Schnelligkeit
-       Beweglichkeit
zu schulen und zu fördern.   

Ebenso benötigt ein „Parkourläufer“ auch die koordinativen Fähigkeiten wie z. B.
-       Orientierungsfähigkeit
-       Gleichgewichtsfähigkeit
-       Umstellungsfähigkeit

In der Halle erlernt Ihr diese verschiedensten Grundfertigkeiten, um Hindernisse, wie hohe und niedrige Mauern, Geländer, Bänke, Treppen usw. zügig und elegant zu überwinden. Dabei wird auch ein bisschen „Spiderman-Feeling“ aufkommen.

Dienstag:
17:00 Uhr bis 18:00 Uhr Kinder zwischen 5-8 Jahre
18:00 Uhr bis 19:00 Uhr alle Kinder ab 9 Jahre
blaue Halle Triftstraße (Heisenberg Gymnasium)

Mittwoch
16:00 Uhr bis 17:00 Uhr Kinder zwischen 5-8
17:00 Uhr bis 18:00 Uhr Kinder ab 9
Sporthalle der Grundschule Kapellenweg (Wilstorf)

Im Sommer ist auch ein Außentraining geplant.

Die oberste Regel beim Parkour lautet:
„Safety First“.
 
Bringt bitte zum Parkourtraining Sportzeug und saubere Hallenschuhe mit. Für die Pause ein kleinen Schluck zu Trinken.
   
Sollte Euer Interesse am Parkourtraining geweckt sein, meldet Euch bitte telefonisch unter 040/790 166 13 (Rezeption Sport-Zentrum) oder direkt per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

Wir freuen uns auf Dich - egal wann, wo und wie!

Melde Dich do
ch einfach bei uns.